按眼周穴位 緩解眼睛疲勞. 平時亦可按摩眼睛周圍穴位,例如:睛明(兩眼眶內緣凹陷處)、攢竹(眉毛內側凹陷處)、絲竹空 (眉毛尾端凹陷處)、瞳子髎(眼外角旁,眼眶外側邊緣處),來幫助增加眼睛周邊的氣血循環,緩解眼睛疲勞。 ...
鼻水流不停時,恩主公醫院高銘鴻醫師建議,可以多吃以下5種食物來緩解過敏。 1.蓮藕:蓮藕含有豐富的黏液素,可以避免鼻黏膜過於乾燥。 2.洋蔥:洋蔥含有槲皮素,具有類似抗組織胺的特性,可以抑制過敏及發炎反應。 3.黑豆 :黑豆含有能強化鼻黏膜的維生素B12、鋅、鐵、大豆皂苷,還有能提升免疫力的卵磷脂、木酚素,可以改善過敏反應。 4.紫蘇 :紫蘇富含維生素K、木犀草素、α-亞麻酸等,可以提升免疫機能,抑制發炎反應。 5.番茄:番茄不僅富含維生素C,還含有豐富的番茄紅素。 番茄紅素能降低嗜酸性細胞的過敏反應,有助於維持黏膜健康。 由於加熱和加油烹調後的番茄紅素更容易被人體吸收,因此選擇煮熟的番茄可以獲得更好的營養。 營養師薛曉晶也建議以下幾類食物: 1.含維生素C的食物
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1. 即使收入增加,依然要控制你的生活方式 有些人一旦有錢了,就覺得自己的錢永遠花不完,其實不是。 不管你的年收入是5萬美元還是5000萬美元,若你花掉的比賺來的多,而且養成習慣,依然可能喪失財務安定。 羅帛森說,「守財要仰賴量入為出的紀律。 」 原因在於通常收入一多,花費也會變多。 不管你薪資多高,生活方式的膨脹可能會劫走你的財富,但你可以避免這種情況發生。 2. 資產多樣化 不管收入高低,量入為出、投資不同的資產類別都是合理的理財選擇。 羅帛森說,「我提倡的主要原則之一,就是多樣化。 」 「把財富散布在混合的資產當中以減輕風險、航行於市場波動當中非常重要。 」 廣告
7大屬火行業特別有前景! 邊個地區、方位最好? 黃美雲 2023年12月6日 下午8:42 九運是一個孔雀開屏、眩目璀璨的年代。 也是一個火光熊熊、展現人性極端的年代。 還有,一切都是非常快速,可以來得很突然。 2024年我們便進入九運了。 風水概念上,以180年為1個正元,期間分上、中、下三元,各60年,每元又有三個運,各20年。...
冥想是專注於當下,通過深入呼吸和觀察自己的思緒、感受和身體狀態來達到內心平靜和心靈平衡的狀態。 ... 「冥想」10分鐘練習:7個步驟的入門 ...
黑曜石可防小人、病气、浊气,避邪化煞,是很好的护身符,运气不好的人佩带可转运气。 有助于睡眠,易于进入梦乡。 黑曜石有着极度辟邪化煞作用,可以避免负面能量的干扰,能强力化解负能量,还能去除难闻的霉味与晦气,不管贴身佩带或是摆放家中,都是生活中最好的守护石! 黑曜石手链一般右手戴,黑曜石对应海底部,能助排出身体上的病气、浊气,对于身体及个人运气有莫大的帮助。
1、屬牛辦公室兇方位有:有東西方位,辰山兼乙山向西方位是方位配合;有坐南向北,但是是山兼丁山向北方位,屬方位。
夢見螞蟻自己頭頂或家裡跑,作夢者是農民,表示是兆頭,意味著風調雨順,莊稼得救。 ... 卧病榻人夢見成羣蚊子,病情短期內會轉。夢見消滅蚊子,會身體。夢見睡覺時掛蚊帳,要建新房。夢見蚊子咬,要提防誹謗自己小人,因為他們會自己造成彌補損失。 ...